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Kurspläne

Aktuell vom 02. Dezember 2018

Kurzpläne und Öffnungzeiten über die

Weihnachtsfeiertage 


Montag
09:30 - 10:30 Frühstück-Burner Herz-Kreislauf
09:30 - 10:30 Yoga Dehnung
15:00 - 15:50 Gymnastik Rehasport Muskelkräftigung
17:00 - 17:50 Rücken Fit Muskelkräftigung
17:00 - 18:00 FIVE Dehnung
18:00 - 19:00
Jumping (Bei Jumping-Kursen können Extrakosten entstehen) Herz-Kreislauf
18:00 - 19.00
Spinning Herz-Kreislauf
19:00 - 20.00
Pump Muskelkräftigung
19:15 - 20:15 Bauch - Beine - Po Muskelkräftigung

Dienstag
09:10 - 10:00 Gymnastik Rehasport Muskelkräftigung
10:00 - 11:00 FIVE Dehnung
15:00 - 15:50 Gymnastik Rehasport Muskelkräftigung
16:30 - 17:30 Ballett 1
Tanz
17:15 - 18.00 Kids - Boxen
Muskelkräftigung
17:30 - 18:30 Ballett 2
Tanz
18:30 - 19:30 Pump and Bike Muskelkräftigung
19:30 - 20:30 Athletic-Fitness Muskelkräftigung

Mittwoch
09:10 - 10:00 Gymnastik Rehasport Muskelkräftigung
09:45 - 10:45 Frühstücks-Burner Muskelkräftigung
10:00 - 11:00 FIVE
Dehnung
16:30 - 17:30 Kindertanz Tanz
17:00 - 17:50 WSG / Rücken Muskelkräftigung
18:00 - 19:00 Five Dehnung
18:00 - 19:00 Pump Muskelkräftigung
19:00 - 20:00 Spinning Herz-Kreislauf
19:15 - 20:15 Jumping (Bei Jumping-Kursen können Extrakosten entstehen) Herz-Kreislauf

Donnerstag
10:00 - 11:00 FIVE Dehnung
16:00 - 17:00 Gymnastik Rehasport Herz-Kreislauf
16:30 - 17:30 Kids Jumping
Herz-Kreislauf
17:00 - 18:00 FIVE Dehnung
18:30 - 19:30 Power Athletik Herz-Kreislauf
19:00 - 20:00 Zumba Fitness-Tanz

Freitag
09:10 - 10:00 FIVE Dehnung
12:00 - 13:00 Gymnastik Rehasport Muskelkräftigung
15:00 - 16:00 Gymnastik Rehasport Muskelkräftigung
16:00 - 17:00 FIVE Dehnung
17.00 - 17:45 Boot-Kids Muskelkräftigung


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